Hi, ich bin Jenny

Mich fasziniert, was Menschen dazu befähigt, ihr Potenzial genau dann abzurufen, wenn es darauf ankommt.

Mit mindfulbrainwork verbinde ich Psychologie, Mental Coaching, Achtsamkeit und Performance. Dabei geht es mir nicht um Selbstoptimierung oder ein „Du musst dich nur mehr anstrengen“, sondern darum, zu verstehen, was zwischen Wollen und tatsächlichem Handeln passiert.

Meine besondere Stärke liegt in der Verbindung verschiedener Perspektiven: Ich kombiniere psychologisches Wissen mit Mentaltraining, Methoden aus dem NLP, Konzentrations- und Gedächtnistraining sowie fundiertem Wissen über körperliche Leistungsfähigkeit. Meine eigene Erfahrung im Ausdauer- und Triathlonsport ergänzt diesen ganzheitlichen Blick.

Meine Passion ist es, Menschen dabei zu unterstützen, mentale Stärke, Fokus und Selbstvertrauen zu entwickeln, mit Druck und Rückschlägen souveräner umzugehen und ihre eigenen Ressourcen gezielt zu nutzen.

mindfulbrainwork steht für Performance mit Bewusstsein: wissenschaftlich fundiert, praxisnah und immer mit dem Menschen hinter der Leistung im Mittelpunkt.